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SOPHROLOGIE SAMEDI 17 JUIN A 10H

                      


  SEANCE DE SOPHROLOGIE LE SAMEDI 17 JUIN A 10 HEURES

Nous avons avancé l'horaire afin que celles ou ceux qui le souhaitent puissent aussi profiter de la fête des pères.

Le thème proposé pour cette ultime séance avant les vacances d'été: 

FAIRE VIBRER NOTRE CORPS.

"Un corps vivant est un corps vibrant. Un corps pleinement vivant est capable de ressentir totalement les plaisirs et les peines, les joies et les douleurs de la vie." Alexandre LOWEN.

Rappel: la pratique de la sophrologie nous permet d'augmenter la présence du corps, d'explorer nos sensations corporelles avec l'aide de la respiration, par le mouvement, par le son et de renforcer ainsi nos capacités physiques et mentales. C'est une séance où il y aura des mouvements, des vocalises pour rebooster l'énergie.

Si vous souhaitez participer à cet atelier d'une heure, nous vous attendons dans notre local au 10/12 Bld du Général de GAULLE ( MONTROUGE) à 10H.

Le tarif est de 12€ pour les adhérents et 15€ pour les non adhérents.

Le règlement de la séance doit nous parvenir avant le jeudi 15 juin au plus tard. 

Merci de confirmer votre présence par mail ( contact@interlude92.fr) ou via notre blog.

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Cours de Pilates à Montrouge

Nous vous informons qu'il reste quelques places au cours de Pilates le mercredi de 12h45 à 13h45. Si vous souhaitez vous inscrire , vous pouvez nous contacter à l'adresse mail de notre association: associnterlude92@gmail.com

Relaxation et gestion du stress

Chères adhérentes, chers adhérents. Nous espérons que vous avez passé de bonnes fêtes et est venu le temps des bonnes résolutions. Afin de garder toute votre énergie, Interlude vous propose de débuter l’année 2024 par quelques ateliers de sophrologie, ouvert à tous et toutes, afin de profiter d’un temps de relaxation, de respiration, de visualisation positive pour favoriser votre bien-être et réduire le stress de la journée. Afin de se projeter efficacement dans ce 1er Trimestre, et compte tenu des vacances scolaires, nous vous attendons les MARDI soir : 30 Janvier – 27 Février – 12 & 26 Mars à partir de 19h15 au local du 11/13 Boulevard du Général de Gaulle. Pour fidéliser vos venues, nous vous proposons une tarification adaptée: FORFAIT 4 Séances : Non adhérent : 55 € / Adhérents :40€ A la séance : Non adhérent : 15€ / Adhérent 12€ Pour le bon déroulement de ces ateliers, n’oubliez pas de réserver votre inscription aux dates souhaitées. Associativement votre ! Interlude.

Bonnes fêtes !

Toute l'équipe d'Interlude vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année et vous présente les nouvelles activités pour 2024. Les activités: Salsa le vendredi 12 janvier à 19 heures à notre salle d'activités au 10-12 Boulevard du Général de Gaulle. Venez avec votre cavalier! Tarif: 25€ pour les adhérents et 28€ pour les non-adhérents. Sophrologie : nous vous proposons 6 séances pour un forfait de 90€ pour les non-adhérents pour le premier trimestre 2024 le mardi soir, deux fois par mois. Chasse aux œufs le 31 mars 2024, de 9 heures à 10 heures pour les adhérents et ouvert à tout le monde ensuite, jusqu'à épuisement des œufs. Pour vous inscrire, écrivez-nous à contact@interlude92.fr