Séance de sophrologie le samedi 11 février à 15H.
Le Thème: " LACHER PRISE "
Découvrir son corps libéré de ses tensions, être à l'écoute de ses sensations corporelles, accueillir ce qui se présente à nous sans jugement, c'est ce que la sophrologie va nous apporter: un mieux être , un lâcher prise.
A travers des exercices de relaxation dynamique, nous apprenons à apaiser nos tensions, à diminuer le stress du quotidien.
Si vous souhaitez participer à cet atelier d'une heure, nous vous attendons dans notre local au 10/12 Bd du Général de GAULLE ( MONTROUGE) à 15H.
Le tarif est de 12€ pour les adhérents et 15€ pour les non adhérents.
Le règlement de la séance doit nous parvenir au plus tard le mercredi 8 février 2023 dernier délai.
Merci de confirmer votre présence par mail : ( contact@interlude92.fr) ou via notre blog.