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Séance de sophrologie du 14 Janvier 2023

Thème: L'ATTENTION

Actuellement, notre attention est de plus en plus altérée par de nombreuses sollicitudes.

"La sophrologie nous invite à entrainer l'attention sur le corps et l'esprit, sur ce qui se passe en soi et autour de soi et nous aide à améliorer mais également renforcer notre capacité attentionnelle."



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