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Séance Yoga : 1 Février 2020


Interlude vous propose
une Séance de yoga
animée par Hélène Daude.
"Etre en mouvement"

Samedi 1er février 2020,
de 16h à 17h30
10-12 boulevard du Général de Gaulle, 92120 Montrouge

Infos Pratiques:
  • Prévoir une tenue souple pour la pratique du yoga.
  • Tarif: 20 € pour les adhérents à Interlude ou 25 € pour les non adhérents.
  • Date butoir pour les inscriptions: 29 janvier 2020 (11 participants maximum).
Règlement: 
  • à renvoyer à Interlude 10/12 bld du Général de Gaulle 92120 Montrouge.
  • ou à déposer dans la boîte aux lettres du local Interlude au 11/13 bld du Général de Gaulle à Montrouge.
complet

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Cours de Pilates à Montrouge

Nous vous informons qu'il reste quelques places au cours de Pilates le mercredi de 12h45 à 13h45. Si vous souhaitez vous inscrire , vous pouvez nous contacter à l'adresse mail de notre association: associnterlude92@gmail.com

Relaxation et gestion du stress

Chères adhérentes, chers adhérents. Nous espérons que vous avez passé de bonnes fêtes et est venu le temps des bonnes résolutions. Afin de garder toute votre énergie, Interlude vous propose de débuter l’année 2024 par quelques ateliers de sophrologie, ouvert à tous et toutes, afin de profiter d’un temps de relaxation, de respiration, de visualisation positive pour favoriser votre bien-être et réduire le stress de la journée. Afin de se projeter efficacement dans ce 1er Trimestre, et compte tenu des vacances scolaires, nous vous attendons les MARDI soir : 30 Janvier – 27 Février – 12 & 26 Mars à partir de 19h15 au local du 11/13 Boulevard du Général de Gaulle. Pour fidéliser vos venues, nous vous proposons une tarification adaptée: FORFAIT 4 Séances : Non adhérent : 55 € / Adhérents :40€ A la séance : Non adhérent : 15€ / Adhérent 12€ Pour le bon déroulement de ces ateliers, n’oubliez pas de réserver votre inscription aux dates souhaitées. Associativement votre ! Interlude.

Bonnes fêtes !

Toute l'équipe d'Interlude vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année et vous présente les nouvelles activités pour 2024. Les activités: Salsa le vendredi 12 janvier à 19 heures à notre salle d'activités au 10-12 Boulevard du Général de Gaulle. Venez avec votre cavalier! Tarif: 25€ pour les adhérents et 28€ pour les non-adhérents. Sophrologie : nous vous proposons 6 séances pour un forfait de 90€ pour les non-adhérents pour le premier trimestre 2024 le mardi soir, deux fois par mois. Chasse aux œufs le 31 mars 2024, de 9 heures à 10 heures pour les adhérents et ouvert à tout le monde ensuite, jusqu'à épuisement des œufs. Pour vous inscrire, écrivez-nous à contact@interlude92.fr