Séance samedi 23 novembre 10h-12h Activité physique basée sur la respiration et le travail des muscles profonds , elle permet un rééquilibrage postural et développe l'allongement musculaire du corps. Essentiellement au sol, la méthode PILATES permet de tonifier le centre du corps par des mouvements d'étirements et de musculation. Prévoir une tenue souple rendez-vous salle Interlude 10/12 bld du Général de Gaulle adhérents Interlude: 25€ - non adhérents: 30 € bulletin d'inscripition
Association de Montrouge Quartier Est créée en 1997 par les habitants du quartier: organisation d'évènements et d'activités.