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ATELIER SOPHROLOGIE LE SAMEDI 1ER AVRIL

Non, il ne s'agit pas d'un poisson d'avril mais nous vous proposons le 1er avril 2023 à partir de 15H, un nouvel atelier de Sophrologie. Le thème: La respiration. " La respiration est impliquée dans le stress. C'est la seule fonction physiologique volontaire ou involontaire qui régule les tensions. Par la pratique respiratoire des exercices, la sophrologie vous amène à prendre conscience de ses effets sur le corps et l'esprit. Ses bénéfices sont nombreux: gestion des émotions, favorise l'endormissement, apaise et aide à faire le plein d'énergie dans le corps". Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Retrouver une harmonie physique et mentale, réveiller son énergie, ou souhaiter améliorer la qualité de son sommeil, gérer le stress, profiter du mieux-être, travailler sur le positif, c'est ce que la pratique de la sophrologie va vous appor
Articles récents
  Interlude vous propose au cours de l'année quelques visites guidées dans PARIS: visite de quartiers, musées et/ou monuments, découverte de lieux insolites et secrets de la capitale.. Il nous a semblé judicieux de faire honneur aux femmes célèbres. Nous vous proposons de marcher dans les pas de la Belle et Rebelle Sarah BERNHARDT. Comment réussir dans la vie quand on est pauvre, mère célibataire, inconnue, trop maigre et juive?.. Et pourtant Sarah BERNHARDT l'a fait. Elle a réussi à devenir la première comédienne adulée de l'Amérique à l'Australie. Grâce à son talent, elle a inspiré Marcel PROUST et Oscar WILDE. Découvrez la fabuleuse vie de Sarah BERNHARDT et marchez dans les pas de cette inspirante Belle et Rebelle Parisienne. Le PARIS de Sarah BERNHARDT Le rendez-vous est fixé le dimanche 19 mars 2023 14H15 au métro Mairie de MONTROUGE. Le tarif est de 15€ par personne. Prévoir 2 heures. Réservation obligatoire par retour de mail. Merci de confirmer votre inscriptio

COMPLET: Soirée œnologie "Alsace Choucroute" (le 27 janvier 2023)

Retenez la date, inscrivez-vous et venez nombreux pour cette soirée œnologie avec dégustation de Choucroute Alsacienne le 27 janvier 2023!  Pour vous inscrire ou en savoir plus: contact@interlude92.fr

SEANCE DE SOPHROLOGIE LE SAMEDI 11 FEVRIER 2023

 Séance de sophrologie le samedi 11 février à 15H. Le Thème: " LACHER PRISE " Découvrir son corps libéré de ses tensions, être à l'écoute de ses sensations corporelles, accueillir ce qui se présente à nous sans jugement, c'est ce que la sophrologie va nous apporter: un mieux être , un lâcher prise. A travers des exercices de relaxation dynamique, nous apprenons à apaiser nos tensions, à diminuer le stress du quotidien. Si vous souhaitez participer à cet atelier d'une heure, nous vous attendons dans notre local au 10/12 Bd du Général de GAULLE ( MONTROUGE) à 15H. Le tarif est de 12€ pour les adhérents et 15€ pour les non adhérents. Le règlement de la séance doit nous parvenir au plus tard le mercredi 8 février 2023 dernier délai. Merci de confirmer votre présence par mail : ( contact@interlude92.fr) ou via notre blog.

Séance de sophrologie du 14 Janvier 2023

Thème: L'ATTENTION Actuellement, notre attention est de plus en plus altérée par de nombreuses sollicitudes. "La sophrologie nous invite à entrainer l'attention sur le corps et l'esprit, sur ce qui se passe en soi et autour de soi et nous aide à améliorer mais également renforcer notre capacité attentionnelle."

Meilleurs Vœux pour 2023

A vos agenda! Voici nos activités mises à jour pour 2023: Dates œnologie : 27 janvier, 10 février, 10 mars, 12 mai, 9 juin Dates sophrologie : 14 janvier, 11 février, 18 mars, 13 mai, 10 juin Balades découvertes : Dimanche 19 mars : Sarah BERNHARDT Dimanche 14 mai : La bohème à Montmartre Dimanche 24 juin : les passages couverts Expression corporelle : 9 janvier : DISCO ! Toute l'équipe d'Interlude vous souhaite une très belle année 2023.

Site Web en Travaux

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