Association Interlude 92 Quartier Est

  A noter dans vos agendas. Notre vide grenier annuel sera organisé le dimanche 24 septembre 2023. Les inscriptions débuteront en septembre . Nous vous souhaitons un bel été        

Les inscriptions sont ouvertes pour la prochaine saison. Trois nouvelles activités  pour les enfants: théâtre et chant pour les adultes : Pilates avec une professeur diplômée Gym Douce/Fitness : nouvel horaire et nouveau professeur  Cours découverte pour chaque activité sur inscription uniquement. Nous serons présents au Forum des Associations. Modalité d'inscription :  télécharger la fiche d'inscription (en bas de page) et déposer votre dossier complet (fiche,règlement et certificat médical) dans la boîte aux lettres de notre local situé au 11/13 boulevard du Général de Gaulle à Montrouge (en face de la Pizzeria). Téléchargez la fiche d'inscription

                          SEANCE DE SOPHROLOGIE LE SAMEDI 17 JUIN A 10 HEURES Nous avons avancé l'horaire afin que celles ou ceux qui le souhaitent puissent aussi profiter de la fête des pères. Le thème proposé pour cette ultime séance avant les vacances d'été:  FAIRE VIBRER NOTRE CORPS. "Un corps vivant est un corps vibrant. Un corps pleinement vivant est capable de ressentir totalement les plaisirs et les peines, les joies et les douleurs de la vie." Alexandre LOWEN. Rappel: la pratique de la sophrologie nous permet d'augmenter la présence du corps, d'explorer nos sensations corporelles avec l'aide de la respiration, par le mouvement, par le son et de renforcer ainsi nos capacités physiques et mentales. C'est une séance où il y aura des mouvements, des vocalises pour rebooster l'énergie. Si vous souhaitez participer à cet atelier d'une heure, nous vous attendons dans notre local au 10/12 Bld du Général de GAULLE ( MONTROUGE) à 10H. Le tarif e

 Notre fête de quartier aura lieu le samedi 24 juin dans le square Anne de GAULLE à partir de 15H. C'est l'occasion de se retrouver pour fêter le début de l'été et des vacances! De nombreuses activités seront proposées tout au long de l'après midi. Nous avons besoin de vous afin que cette fête soit réussie: nous avons de besoin de bénévoles pour tenir les différents stands ( rotations de 30 mn), de pâtissiers et pâtissières pour confectionner des gâteaux ! Nous cherchons également un ou deux adhérents pour maquiller les enfants pendant la fête. Notre après midi sera suivi de l'apéritif offert par Interlude , ensuite si vous souhaitez partager un moment convivial, nous dresserons des tables afin que chacun apporte son pique nique pour terminer cette belle journée festive!   Pour vous inscrire et nous aider, vous pouvez nous adresser un mail à contact@interlude92.fr On compte sur vous!

 Venez apprendre une chorégraphie sur une chanson! INTERLUDE vous propose de vous détendre et vous divertir en musique: Lundi 15 Mai 2023 de 19h00 à 20h30 sur "Magnolia for ever" Stage d'expression corporelle chorégraphié et animé par Sandra, simplement pour le plaisir de danser ensemble dans la bonne humeur et la bienveillance. Ouvert à tout adulte, sans condition de niveau: 15€ la séance - Minimum 6 personnes et Maximum 10 personnes. Informations et réservations sur contact@interlude92.fr      Arrêt des réservations le vendredi 12 Mai 2023 à 12h00.

Suite à l'annulation de la séance du mois d'avril, nous vous informons du report de la séance pour un nouvel atelier de sophrologie le samedi 13 mai 2023 à partir de 15H. Le thème: La respiration. " La respiration est impliquée dans le stress. C'est la seule fonction physiologique volontaire ou involontaire qui régule les tensions. Par la pratique respiratoire des exercices, la sophrologie vous amène à prendre conscience de ses effets sur le corps et l'esprit. Ses bénéfices sont nombreux: gestion des émotions, favorise l'endormissement, apaise et aide à faire le plein d'énergie dans le corps". Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Retrouver une harmonie physique et mentale, réveiller son énergie, ou souhaiter améliorer la qualité de son sommeil, gérer le stress, profiter du mieux-être, travailler sur le positif, c'est ce que la pratique d