Non, il ne s'agit pas d'un poisson d'avril mais nous vous proposons le 1er avril 2023 à partir de 15H, un nouvel atelier de Sophrologie. Le thème: La respiration. " La respiration est impliquée dans le stress. C'est la seule fonction physiologique volontaire ou involontaire qui régule les tensions. Par la pratique respiratoire des exercices, la sophrologie vous amène à prendre conscience de ses effets sur le corps et l'esprit. Ses bénéfices sont nombreux: gestion des émotions, favorise l'endormissement, apaise et aide à faire le plein d'énergie dans le corps". Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Retrouver une harmonie physique et mentale, réveiller son énergie, ou souhaiter améliorer la qualité de son sommeil, gérer le stress, profiter du mieux-être, travailler sur le positif, c'est ce que la pratique de la sophrologie va vous appor
Interlude vous propose au cours de l'année quelques visites guidées dans PARIS: visite de quartiers, musées et/ou monuments, découverte de lieux insolites et secrets de la capitale.. Il nous a semblé judicieux de faire honneur aux femmes célèbres. Nous vous proposons de marcher dans les pas de la Belle et Rebelle Sarah BERNHARDT. Comment réussir dans la vie quand on est pauvre, mère célibataire, inconnue, trop maigre et juive?.. Et pourtant Sarah BERNHARDT l'a fait. Elle a réussi à devenir la première comédienne adulée de l'Amérique à l'Australie. Grâce à son talent, elle a inspiré Marcel PROUST et Oscar WILDE. Découvrez la fabuleuse vie de Sarah BERNHARDT et marchez dans les pas de cette inspirante Belle et Rebelle Parisienne. Le PARIS de Sarah BERNHARDT Le rendez-vous est fixé le dimanche 19 mars 2023 14H15 au métro Mairie de MONTROUGE. Le tarif est de 15€ par personne. Prévoir 2 heures. Réservation obligatoire par retour de mail. Merci de confirmer votre inscriptio