Association Interlude 92 Quartier Est

Les vacances estivales sont terminées. Il a fallu reprendre travail, activités diverses. Même si l'été déguisé en automne continue de nous accompagner vers des journées chaleureuses, il est temps de se ressourcer pour profiter de ces belles journées, avant de nouvelles vacances. Interlude propose de nouveaux ateliers de sophrologie. Samedi 07 octobre à 10h. Salle d'activité: 10/12, boulevard du général de Gaulle. Le thème: Gérer le stress du quotidien avec les techniques de relaxation et la respiration. Apprenez à relâcher les différentes zones de tensions corporelles et à apaiser le mental. Tarif : 15€ non adhérent - 12€ Adhérent. N'oubliez pas de vous inscrire ! A vos agendas pour les prochains ateliers: 18 novembre 2023 9 Décembre 2023

Nous vous informons qu'il reste quelques places au cours de Pilates le mercredi de 12h45 à 13h45. Si vous souhaitez vous inscrire , vous pouvez nous contacter à l'adresse mail de notre association: associnterlude92@gmail.com

Nous avons le regret de vous informer que toutes les places ont été vendues pour le prochain vide grenier. Pour rappel, le prochain vide-grenier se déroulera le dimanche 24 septembre 2023.

  A noter dans vos agendas. Notre vide grenier annuel sera organisé le dimanche 24 septembre 2023. Les inscriptions débuteront en septembre . Nous vous souhaitons un bel été        

Les inscriptions sont ouvertes pour la prochaine saison. Trois nouvelles activités  pour les enfants: théâtre et chant pour les adultes : Pilates avec une professeur diplômée Gym Douce/Fitness : nouvel horaire et nouveau professeur  Cours découverte pour chaque activité sur inscription uniquement. Nous serons présents au Forum des Associations. Modalité d'inscription :  télécharger la fiche d'inscription (en bas de page) et déposer votre dossier complet (fiche,règlement et certificat médical) dans la boîte aux lettres de notre local situé au 11/13 boulevard du Général de Gaulle à Montrouge (en face de la Pizzeria). Téléchargez la fiche d'inscription

                          SEANCE DE SOPHROLOGIE LE SAMEDI 17 JUIN A 10 HEURES Nous avons avancé l'horaire afin que celles ou ceux qui le souhaitent puissent aussi profiter de la fête des pères. Le thème proposé pour cette ultime séance avant les vacances d'été:  FAIRE VIBRER NOTRE CORPS. "Un corps vivant est un corps vibrant. Un corps pleinement vivant est capable de ressentir totalement les plaisirs et les peines, les joies et les douleurs de la vie." Alexandre LOWEN. Rappel: la pratique de la sophrologie nous permet d'augmenter la présence du corps, d'explorer nos sensations corporelles avec l'aide de la respiration, par le mouvement, par le son et de renforcer ainsi nos capacités physiques et mentales. C'est une séance où il y aura des mouvements, des vocalises pour rebooster l'énergie. Si vous souhaitez participer à cet atelier d'une heure, nous vous attendons dans notre local au 10/12 Bld du Général de GAULLE ( MONTROUGE) à 10H. Le tarif e