dimanche 17 novembre 2019

Séance Yoga

Interlude vous propose

une Séance de yoga

animée par Hélène Daude

Samedi 30 novembre 2019,

de 16h à 17h30



10-12 boulevard du Général de Gaulle, 92120 Montrouge
 

             Thème : « Des racines et des ailes »



Prévoir une tenue souple pour la pratique du yoga.


Tarif : 20 € pour les adhérents à Interlude ou 25 € pour les non adhérents

Date butoir pour les inscriptions : 26 novembre 2019 (11 participants maximum)
Règlement :
- à renvoyer à Interlude 10/12 bld du Général de Gaulle 92120 Montrouge
- ou à déposer dans la boîte aux lettres du local Interlude au 11/13 bld du Général de Gaulle à Montrouge
 

Atelier Pilates

Séance samedi 23 novembre 10h-12h
Activité physique basée sur la respiration et le travail des muscles profonds, elle permet un rééquilibrage postural et développe l'allongement musculaire du corps. Essentiellement au sol, la méthode PILATES permet de tonifier le centre du corps par des mouvements d'étirements et de musculation.



Prévoir une tenue souple
rendez-vous salle Interlude 10/12 bld du Général de Gaulle
adhérents Interlude: 25€  -   non adhérents: 30

lundi 21 octobre 2019

Mémo

Dates à retenir pour les prochains événements
 

mardi 8 octobre 2019

Stage Comédie musicale

 du 21 au 25 octobre 2019, pour les 7-14 ans  -  Il reste des places !

Venez vous initier à la comédie musicale : chant, danse, théâtre et bonne humeur seront au rendez-vous !

Au cours du stage, les enfants participent à la création de numéros chantés et dansés, inspirés d’ouvrages du répertoire de la comédie musicale. Le dernier jour, les stagiaires sont invités à présenter leur travail lors d’une représentation ouverte au public.


Intervenantes  professionnelles du spectacle et titulaires du B.A.F.A
     Amélie FOUBERT: professeur de danse jazz et chorégraphe 
     Elodie PONT: Chanteuse et comédienne


Planning du lundi au vendredi

10h-11h: Echauffement corporel / exercices de théâtre

11h-12h30: Travail vocal
12h30-13h30: Déjeuner (prévoir un pique-nique)
13h30-14h: Temps calme (relaxation, yoga, méditation, jeux calmes)
14h-17h: Travail sur un tableau de comédie musicale (pause à 16h)

Fournir un pique-nique pour chaque journée de stage


Salle Interlude :  10/12 bld du Général de Gaulle à Montrouge


Tarif:  adhérent 210€
          non adhérent 230€     -   règlement à l'ordre d'Interlude          s'inscrire