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Relaxation et gestion du stress

Chères adhérentes, chers adhérents. Nous espérons que vous avez passé de bonnes fêtes et est venu le temps des bonnes résolutions. Afin de garder toute votre énergie, Interlude vous propose de débuter l’année 2024 par quelques ateliers de sophrologie, ouvert à tous et toutes, afin de profiter d’un temps de relaxation, de respiration, de visualisation positive pour favoriser votre bien-être et réduire le stress de la journée. Afin de se projeter efficacement dans ce 1er Trimestre, et compte tenu des vacances scolaires, nous vous attendons les MARDI soir : 30 Janvier – 27 Février – 12 & 26 Mars à partir de 19h15 au local du 11/13 Boulevard du Général de Gaulle. Pour fidéliser vos venues, nous vous proposons une tarification adaptée: FORFAIT 4 Séances : Non adhérent : 55 € / Adhérents :40€ A la séance : Non adhérent : 15€ / Adhérent 12€ Pour le bon déroulement de ces ateliers, n’oubliez pas de réserver votre inscription aux dates souhaitées. Associativement votre ! Interlude.
Articles récents

Heureuse nouvelle année !

Toute l'équipe d'Interlude vous souhaite une très belle année 2024, nous vous proposons de nouvelles activités, n'hésitez pas à consulter notre Blog.

Bonnes fêtes !

Toute l'équipe d'Interlude vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année et vous présente les nouvelles activités pour 2024. Les activités: Salsa le vendredi 12 janvier à 19 heures à notre salle d'activités au 10-12 Boulevard du Général de Gaulle. Venez avec votre cavalier! Tarif: 25€ pour les adhérents et 28€ pour les non-adhérents. Sophrologie : nous vous proposons 6 séances pour un forfait de 90€ pour les non-adhérents pour le premier trimestre 2024 le mardi soir, deux fois par mois. Chasse aux œufs le 31 mars 2024, de 9 heures à 10 heures pour les adhérents et ouvert à tout le monde ensuite, jusqu'à épuisement des œufs. Pour vous inscrire, écrivez-nous à contact@interlude92.fr

Stimulez la mémoire au travers des sens le 18 Novembre 2023

"Stimuler la mémoire au travers des sens" Toutes nos expériences sont enregistrées dans notre mémoire à travers nos perceptions sensorielles. Grace à la détente, la sophrologie va nous permettre de se reconnecter à cette mémoire. Où : salle d'activité située au 10/12, boulevard du général de Gaulle. Tarif : 15€ non adhérent - 12€ Adhérent. Quand : le 18 Novembre 2023. Contactez-nous pour vous inscrire!

Les vacances sont terminées!

Les vacances estivales sont terminées. Il a fallu reprendre travail, activités diverses. Même si l'été déguisé en automne continue de nous accompagner vers des journées chaleureuses, il est temps de se ressourcer pour profiter de ces belles journées, avant de nouvelles vacances. Interlude propose de nouveaux ateliers de sophrologie. Samedi 07 octobre à 10h. Salle d'activité: 10/12, boulevard du général de Gaulle. Le thème: Gérer le stress du quotidien avec les techniques de relaxation et la respiration. Apprenez à relâcher les différentes zones de tensions corporelles et à apaiser le mental. Tarif : 15€ non adhérent - 12€ Adhérent. N'oubliez pas de vous inscrire ! A vos agendas pour les prochains ateliers: 18 novembre 2023 9 Décembre 2023

Cours de Pilates à Montrouge

Nous vous informons qu'il reste quelques places au cours de Pilates le mercredi de 12h45 à 13h45. Si vous souhaitez vous inscrire , vous pouvez nous contacter à l'adresse mail de notre association: associnterlude92@gmail.com

Vide grenier: il n'y a plus de place!

Nous avons le regret de vous informer que toutes les places ont été vendues pour le prochain vide grenier. Pour rappel, le prochain vide-grenier se déroulera le dimanche 24 septembre 2023.